Щиро запрошуємо педагогічних працівників до участі в циклі вебінарів, зосередженому на психологічному благополуччі педагога, роботі з власним навантаженням і профілактиці професійного вигорання. Він пропонує натхнення та практичні техніки, як дбати про власну стабільність, відновлювати внутрішні ресурси й довгостроково зберігати енергію для роботи з дітьми та для складних ситуацій, які приносить педагогічна професія.
Для участі в семінарах необхідна реєстрація щонайменше за 2 дні до початку. Зареєстровані учасники матимуть можливість переглянути записи вебінарів у зручний час. Учасники всіх вебінарів, які напишуть рефлексію, отримають сертифікат.
29. 9. 2026 o 15:00
«Аптечка психологічної стійкості: від теорії стресу до дієвих технік самодопомоги»
Семінар присвячений розвитку особистої резильєнтності освітян у складних умовах сьогодення. Програма заходу розкриває природу стресових реакцій та пропонує перехід від розуміння «теорії стресу» до формування конкретної «аптечки» дієвих психологічних інструментів. Учасники ознайомляться з фізіологічними та психологічними механізмами стресу, що дозволить краще розуміти власні стани. Основна частина присвячена практичному опануванню технік саморегуляції, заземлення та відновлення внутрішнього ресурсу. Особлива увага приділяється методам надання першої психологічної допомоги собі та оточуючим. Семінар допоможе учасникам вибудувати індивідуальну стратегію стійкості, запобігти професійному вигоранню та зберегти ментальне здоров’я для забезпечення стабільного освітнього процесу.
Лекторка: Вікторія Неделевич, українська практична психологиня та психологиня-методистка з Херсона. У своїй професійній діяльності вона зосереджується на психологічній підтримці дітей, підлітків і педагогічних працівників, розвитку психологічної стійкості та створенні безпечного й підтримувального освітнього середовища.
13. 10. 2026 o 15:00
«Запобігання професійному вигоранню вчителів»
Семінар «Запобігання професійному вигоранню вчителів» присвячений психологічним причинам та проявам емоційного виснаження педагогів, які працюють в умовах підвищеного стресового навантаження та воєнного часу. Учасники розглянуть основні фактори ризику вигорання, зокрема хронічний стрес, гіпервідповідальність, недосипання, вторинну травматизацію та втрату професійного сенсу. Особлива увага буде приділена практичним технікам саморегуляції, відновлення ресурсу, встановлення психологічних меж і щоденної профілактики вигорання.
Лекторка: Катерина Замкова, практичний психолог, психолог-консультант з 20-річним досвідом роботи у сфері психології. Працює з дітьми, педагогами та дорослими, проводить індивідуальні консультації, тренінги та психоосвітні заходи. Має досвід роботи у сфері психологічної підтримки, кризового консультування та супроводу освітян.
27. 10. 2026 o 15:00
«Ресурсний педагог: як підтримувати себе і дітей»
Семінар «Ресурсний педагог: як підтримувати себе і дітей» спрямований на розвиток професійної стійкості педагогів, усвідомлення власних ресурсів та формування навичок самопідтримки в умовах тривалого емоційного навантаження. Учасники розглянуть ознаки виснаження та способи його профілактики, опанують практичні техніки емоційної стабілізації й відновлення внутрішньої рівноваги. Захід поєднує короткі теоретичні акценти, практичні вправи та арттерапевтичні підходи. Особлива увага приділятиметься тому, як ресурсний стан дорослого впливає на емоційне благополуччя дитини та атмосферу в освітньому середовищі. Учасники сформують власну «скарбничку ресурсів» і отримають інструменти, які можна використовувати у щоденній професійній діяльності.
Лекторка: Бальбуза Олена Миколаївна, завідувач Одеського обласного ресурсного центру підтримки інклюзивної освіти КЗВО “Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради, практичний психолог, арттерапевт, автор та ведуча тренінгових програм.
